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“Qu’est-ce que le Yoga ?

un effort méthodique de perfection de soi - par le développement des potentialités latentes de notre être - par l’union de l’individu humain et de l’existence universelle - et par l’union de ce moi cosmique avec la transcendance que nous voyons partiellement s’exprimer dans l’homme et dans le cosmos. Si nous regardons derrière les apparences, la vie toute entière est un immense yoga de la Nature.” SRI AUROBINDO... La posture est l'image emblématique du yoga dans le publique. Elle tient, en effet, une grande place dans le Hatha Yoga. Avec la respiration, la relaxation et le "feu digestif", elle fait partie des quatre piliers du Hatha-Yoga. La posture n'est pas un but, elle est un moyen d'évolution dans la manifestation de la conscience. Elle est, de multiples façons, chemin de conscience. Chaque instant est le but ! c'est la présence

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La Posture

La posture, - "mouvement ralenti à l'extrême" disait Roger Clerc, - la posture est "respiration" de la forme. Et c'est la conscience de tous les mouvements et de l'énergie vibratoire qui l'animent et la parcourent subtilement qui la marque du sceau du yoga. L'éveil au jeu musculaire est un premier pas pour un changement d'état de conscience. Dans un premier temps ce n'est pas forcément ce qui frappe le débutant. Ceci reste en arrière plan. Une amélioration de la tonicité est un des premiers cadeau de la pratique du yoga de l'énergie : améliorer intelligemment les abdominaux est la première chose à faire pour toutes les personnes qui souffrent du dos et du maintien.
N'oublions pas "l'abandon de l'effort" qui fait partie d'une des définitions-clés de la posture en yoga. Le lâcher-prise, la relaxation sont en effet des éléments phares indispensables.
C'est en même temps en lien avec l'attitude psychologique "de saison" : calme et descente dans les racines en automne ; temps de gestation dans les profondeurs de l'hiver ; énergie d'action bondissante du printemps ; ouverture à l'espace, ouverture du cœur et joie de l'été ; et éveil à nos capacités d'adaptation rapide et d'évolution dans la "toute saison".
«Toutes les méthodes groupées sous le nom commun de «yoga» 
sont des procédés psychologiques spéciaux fondés sur une vérité établie de la Nature 
et qui font apparaître, à partir de fonctions normales, 
des pouvoirs et des résultats 
qui étaient toujours là, latents, 
mais que les mouvements ordinaires de la Nature 
ne manifestent pas facilement, ni souvent.
La posture, - "mouvement ralenti à l'extrême" disait Roger Clerc,
- la posture est "respiration" de la forme. Et c'est la conscience de tous les mouvements et de l'énergie vibratoire qui l'animent et la parcourent subtilement qui la marque du sceau du yoga. L'éveil au jeu musculaire est un premier pas pour un changement d'état de conscience. Dans un premier temps ce n'est pas forcément ce qui frappe le débutant. Ceci reste en arrière plan. Une amélioration de la tonicité est un des premiers cadeau de la pratique du yoga de l'énergie : améliorer intelligemment les abdominaux est la première chose à faire pour toutes les personnes qui souffrent du dos et du maintien.N'oublions pas "l'abandon de l'effort" qui fait partie d'une des définitions-clés de la posture en yoga. Le lâcher-prise, la relaxation sont en effet des éléments phares indispensables.
C'est en même temps en lien avec l'attitude psychologique "de saison" : calme et descente dans les racines en automne ; temps de gestation dans les profondeurs de l'hiver ; énergie d'action bondissante du printemps ; ouverture à l'espace, ouverture du cœur et joie de l'été ; et éveil à nos capacités d'adaptation rapide et d'évolution dans la "toute saison".

«Toutes les méthodes groupées sous le nom commun de «yoga» sont des procédés psychologiques spéciaux fondés sur une vérité établie de la Nature et qui font apparaître, à partir de fonctions normales, des pouvoirs et des résultats qui étaient toujours là, latents, mais que les mouvements ordinaires de la Nature ne manifestent pas facilement, ni souvent.

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HORAIRES ET TARIFS

COMBLOUX/MEGEVE/FLUMET

COMBLOUX 1777 route de St-Gervais

 

COURS DE YOGA ADULTE

LUNDI            09h00-10h00 - 10h30-11h30 - 19h00-20h00 (Christine)
MARDI           18h30-19h30  (Sylvie)
MERCREDI    19h00-20h00 (Valérie)
JEUDI            10h00 - 11h00 (Sylvie) - 18H30-19H30 - 20h00-21h00 (Christine)
VENDREDI     09h00-10h00  (Christine) - 10h30 -11h30  (Caroline)

Tarifs : la séance-15€ / 120€ les 10 séances / 300€ les 30 séances 

cotisation à l'association "yoga, un chemin de vie" 8€
donnant droit à l'emprunt de livres à la "yogathèque" 
 
COURS INDIVIDUEL sur rdv: durée 1h30/ tarif 40€  

 

 MEGEVE Palais des Sports

MARDI        19h30-20h30  (Koby Vinyasa Yoga)
MERCREDI  19h00-20h00 avancé  (Christine)
JEUDI         09h30-10h30  (Christine)
renseignements et tarifs au 04 50 21 59 09

FLUMET Salle polyvalente, centre ville

MARDI  YOGA FAMILLE    17h30 - 18h30 Christine

              YOGA                   18h45 - 20h00 & 20h15 - 21h30 Christine
renseignements tarifs vivreenvaldarly@gmail.com


COURS DE QI GONG avec Karine

JEUDI       12h15 - 13h15 & 17h15 - 18h15



STAGES ET MATINEES 4 SAISON VOIR LES NEWS et si vous désirez en être informé par email, me transmettre votre adresse, merci!  


LIENS
Association A Fleur de Paume 
Espace-sacre.com